Egy tanulmány szerint van egy napszak, amikor több kalóriát égetnek el nagyon érdekes
Ha azt mondtuk, hogy a napnak vannak bizonyos időszakai, amikor teste ég a 10% több kalória mint általában, elhinnéd?
A új tanulmány megjelent a brit magazinban Jelenlegi biológia nyilvánosságra hozta ezeket az adatokat, és azt a pontos időt, ameddig a tested leadhatja azokat a kalóriákat, amelyekre nincs szüksége, szigorú fizikai aktivitás nélkül.
A szakértők kis számú embert toboroztak (ezért ezt a kutatást ki kellene terjeszteni a szilárdabb következtetések elérése érdekében), akik több mint egy hónapot töltöttek egy laboratóriumban anélkül, hogy információjuk lenne a napszakról. Órák, ablakok vagy bármilyen más időmérő eszköz nélkül aludhattak és ettek, ahogy belső ritmusuk megkövetelte.