Egy testépítő nő trükkje, hogy 30 kilót fogyjon, miután két gyermeke MacroNet-t kapott

Ossza meg ezt:

A sportolás nem volt könnyű az elmúlt hetekben ... és ez ma is így van a világ számos részén. A tény, hogy a emberek milliói maradnak bezárva otthon a koronavírus miatt, és mivel képesek kimenni, óvatosan kell eljárniuk, maszk és a menetrend tiszteletben tartása nem segít ebben.

Vannak azonban olyan emberek, akik segítenek felismerni, hogy minden lehetséges a javulás példáival, amelyek meghaladják az elvártakat. Ez Rupsikha Borah Deori, egy nő esete második gyermeke születése után 90 kiló volt, de hogy testét megváltoztatta és minden sportoló példájává alakította.

35 évesen Rupsikha teljesen megváltoztatta rutinját és mindössze hét hónap alatt 32 kilót fogyott hogy a mérleg 60 alá kerüljön, ez sokkal normálisabb súly a magasságához képest. De mindenekelőtt boldog ember lehet, hiszen a súlycsökkentő folyamat előtt egyáltalán nem volt megelégedve azzal, amit a tükör előtt tartott. Így csinálta.

Fogyott 32 kiló

Rupsikha Borah Deori elmagyarázta a Times of India-nak, miért fontolóra vette ilyen radikális változást az életében: 55 kilóról óriási 90-re váltottam. De ami megváltoztatott, az az volt, hogy bár már megszülettem a babámat, úgy tűnt, hogy még mindig terhes vagyok «

A terhességek fizikai problémákkal jártak: először az ágyéki terület krónikussá vált problémája, később pedig vállfájdalom akadályozta meg a babáját. Ezért értékeli a diéta végrehajtását fogyjon gyorsan, de minden ellenőrzés nélkül: néhány nap salátát evett, mások csak banánt ... az összefoglaló az, hogy még fáradtabb és dühösebb volt, mint a diéta megkezdése előtt.

---