Egyél semmit, te nyomorult

Semmit sem ehet, vagy mindent mértékkel.

Ne egyél semmit, te nyomorult, ne egyél piros vagy feldolgozott hústNe egyen, mert az Egészségügyi Világszervezet javasolja. A napi 50 gramm 18% -kal növeli a vastagbél-, prosztata- vagy hasnyálmirigyrák valószínűségét.

miatt Egyél

Légy óvatos a csirkével is: A WHO szerint a legtöbb állat által fogyasztott takarmány összetevői az élelmiszerre terjedő dioxinokkal szennyeződhetnek.

Ne egyél halat sem: Az NRDC összeállította azon halak listáját, amelyeket a higanyszennyezés miatt nem ajánlott fogyasztani. Ne egyél makrélát, tonhalat, csattanót vagy kardhalat.

Tenger gyümölcsei, jobb, ha nem beszélünk: a tenger is szennyezheti őket, és a legtöbben hajlamosak felhalmozni a biotoxinokat, különös tekintettel a parahemolitikus vibrióra, nem beszélve a fejfájásról vagy migrénes problémákról a visszaélések miatt.

Zöldség, ne is gondoljon: a növényvédő szerek a nap rendje. Az EWG már akkor mondta, amikor elkészítették a legmérgezőbb gyümölcsök és zöldségek listáját, amelyet rendszeresen fogyasztunk. Meg kell rázni.

Ne egyél kenyeret: Úgy tűnik, hogy a búza már nem tekinthető egészséges tápláléknak, legyen az ökológiai és egész, a benne lévő keverékek miatt, és mindez figyelmen kívül hagyva a kémiai fehérítőszereket, valamint a rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban meglévő szegénységet.

Ne érjen az édességhez: A mega presztízsű Kaliforniai Egyetem doktora, Robert H. Lustig szerint nemcsak elhízáshoz vezetnek, hanem elrontják a fogakat, emelik a vérnyomást, a cukorbetegség és a szívbetegségek felé terelik. Nemcsak ennyire világosan mondja. Hűen bizonyítják.