Egyél sok reggelit és vacsorát keveset, ami hasznos a cukorbetegség kezelésében

LONDON, március 4. (Reuters/EP) -

A Tel-Avivi Egyetem (Izrael) Wolfson Orvosi Központjának kutatói azt javasolják, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek nagy reggelit és könnyebb vacsorákat fogyasszanak, miután egy kis tanulmányban azt tapasztalták, hogy ez a vércukor jobb egyensúlyát támogatja.

A munka, amelynek eredményeit a „Diabetologia” folyóirat legújabb számában tette közzé, ezt megmutatta azoknak, akik erős reggelit fogyasztanak, majd kevés vacsorát esznek, kevesebb a vércukorszintjük mint azok a betegek, akik éppen ellenkezőleg, alig reggeliznek, de később bőségesebben vacsoráznak.

"Gyakran vannak olyan betegek, akik kihagyják a reggelit, majd magas kalóriatartalmú vacsorákat tartanak"- panaszolta Daniela Jakubowicz, aki emlékeztet arra, hogy ez a fajta étkezési szokás mindig összefügg az elhízással és a vércukorszint rossz szabályozásával.

Nyolc 30 és 70 év közötti, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfi és tíz nő, akiket metforminnal kezeltek, részt vettek vizsgálatukban, és véletlenszerűen követték az étkezési tervet, amely a nap első és utolsó étkezése során megváltoztatta a kalóriabevitelüket. Így az egyik 700 kalóriás reggelit és 200 vacsorát fogyasztott, a másik viszont fordítva, míg minden esetben 600 kalória volt az ebéd.

---