Egyél több gyümölcsöt és zöldséget; mentőmellény
És egyél meg öt adagot gyümölcsök és zöldségek egy napnak van a legnagyobb hatása - állítják az Oxfordi Egyetem szakértői.
A briteknek csak egyharmada fogyasztja ezeket az ételeket megfelelő mértékben, a legrosszabb eredmény Észak-Írországban és Skóciában van.
Az Egyesült Királyság irányelvei öt adag gyümölcs és zöldség elfogyasztását, legfeljebb hat gramm sót fogyasztanak, és a telített zsírtartalmat a teljes energiafogyasztás 10% -án tartják.
A Journal of Epidemiology and Community Health folyóiratban megjelent tanulmány egy számítógépes modellen alapult, amely összekapcsolja az élelmiszer-fogyasztást a szívbetegség, agyvérzés és a rák okozta halálozással.
Az Oxfordi Egyetem népegészségügyi szakértői 2005 és 2007 közötti adatok elemzésére használták fel az Egyesült Királyságban végzett különféle tanulmányokat, amelyek az étrend és a halál kapcsolatát vizsgálták.