Egynapos méregtelenítő Lola elmondta

Jellemző, hogy a hétvégén megtömöm magam étellel, és másnap dagadtnak, nehéznek és mindenekelőtt bűntudatnak érzem magam, hahaha ezért döntöttem úgy, hogy nagyszerű méregtelenítést csinálok. A legjobb dolog ebben a diétában az, hogy csak egy napig tart, tehát nem jelent annyi áldozatot, és biztosan megteheted.

Amit meg kell tennie, hogy egy egész napot csak egyfajta gyümölcs elfogyasztásával tölt el (nagyon fontos, hogy ne keverjen többet egynél). Válassza ki azt a gyümölcsöt, amelyik a legjobban szereti, friss és szezonális. Először e diéta mellett epret választottam, másodszor pedig ananászért.

Javaslom, hogy nyersen fogyassza a gyümölcsöt, mert ha megfőzi, elveszítheti tulajdonságait, és a méregtelenítő nem lesz hasznára. A gyümölcs és a gyümölcs között is igyon sok vizet, ettől jól érezheti magát, és ennyi éhség nélkül.

---