Egyszerű és otthoni gyógymódok az influenza elleni küzdelemben - La Nueva España
Kövesse ezeket a tippeket és tanácsokat a zavaró influenza tüneteinek enyhítésére
Oszd meg a cikket
Vannak gyógymódok az influenza enyhítésére, de nem annak megszüntetésére. Getty Images
A hideg és az alacsony hőmérséklet hirtelen beköszöntével a intenzív influenzajárvány hogy Spanyolország számos régiójában már eljutott a járvány technikai kategóriájába. Szakértők szerint a járvány szintje még mindig nem túlzottan aggasztó, bár előrejelzéseik szerint az elkövetkező hetekben növekedni fog.
A statisztikák szerint, az influenza legmagasabb csúcsai általában minden évben február második hetében jelentkeznek, amellyel az influenza szinte minden valószínűség szerint az egészségügyi hírekben szerepel a következő hónap során, úgy tűnik, hogy a legrosszabb még várat magára.
Íme néhány otthoni gyógymódok influenza ellen Akikről esetleg nem hallottál:
Igyon sok folyadékot. Az ivás (napi 8-12 pohár víz vagy infúzió) elengedhetetlen a gyakran kiszáradást okozó influenza tünetek enyhítéséhez. Ezenkívül a folyadék segít abban is, hogy az orrváladék nagyobb folyékonysággal bírjon.
Gargarizáljuk sóval vagy szódabikarbónával. A fanyar oldatok meleg vízzel való összekeverése és a napi többször gargarizálás segít enyhíteni a torok irritációjának idegesítő hatásait.
Vegyél mézet és citromot. Ez a két termék a maga módján kiválóan alkalmas az influenza nem kívánt hatásainak, különösen a torokfájás enyhítésére.
Készítsen gőzöket. A vízgőz belélegzése segít megpuhulni, megnedvesíteni és eltávolítani az orr, a torok, a hörgők nyálkáját. Ez a művelet megnyitja a légutakat, eldugítja és enyhíti az influenza tüneteit. Ezeket a gőzöket csak vízzel lehet előállítani, vagy eukaliptusz levelekkel keverve, amelynek köptető tulajdonságai vannak.