Éhesnek lenni nem egyenlő az étvágyával

Sokszor összekeverjük az éhséget és az étvágyat. Bár köznyelven két olyan kifejezésről van szó, amelyeket gyakran használunk, és felcseréljük használatukat, jelentésük nagyon eltérő.

étvágyával

Amikor éhesek vagyunk, ez egy létfontosságú, az élethez elengedhetetlen szükségletből fakad, például testünk tápláléka mikrotápanyagokkal (például néhány vitamin), ásványi anyagokkal és makrotápanyagokkal (például fehérjék, zsírok és szénhidrátok), amelyek különböző ételekben vannak.

Amikor azonban az étvágyról beszélünk, arra a vágyra utalunk, hogy élvezzük az ételt, amelyben olyan tényezők lépnek közbe, mint a szagok, ízek, az étel megjelenése és kiszerelése. Itt már a fiziológiai szükségletek fedezhetők, és az ingerek váltják ki ezt a vágyat.