Ekcéma és pikkelysömör Lambert® Española

Sok embernek száraz a bőre ősszel és télen, és ahogy öregszik. Néhányan azonban egy adott bőrbetegségben szenvednek, például ekcémában vagy pikkelysömörben.

Az ekcéma vagy a pikkelysömör fizikai kellemetlensége mellett mindkét bőrbetegség megzavarhatja az érzelmi, társadalmi és személyes jólétet is. Az ekcéma minden korosztályt érinthet, de leginkább gyermekeknél tapasztalható. A felnőtt élet végén azonban megjelenhet. Eközben a pikkelysömör bármely életkort is érinthet, bár a szakértők úgy vélik, hogy a leggyakoribb életkor a tizenévesek végén, a 30-as évek elején és az 50-60 éves kor között van.

Az Országos Ekcéma Társaság szerint az állapotnak minden más bőrbetegségnél nagyobb hatása van az ember életminőségére, és megváltoztathatja a családi életet, a személyes és társadalmi kapcsolatokat, a bulikat, a szabadidőt és számos napi tevékenységet. Az ekcémás gyermekeket és tizenéveseket meg lehet ugratni és megfélemlíteni, sőt ekcémás felnőttek is megjegyzik, hogy ez hatással van a munkájukra.

Sok pikkelysömörben szenvedő ember is zavarban van állapotától és ennek következtében az önértékelés hiányától. És ami még rosszabb, sokan úgy vélik, hogy a pikkelysömör fertőző, ami megnehezíti a dolgot azok számára, akik szenvednek ettől.

Itt van, amit tudnia kell

Az ekcéma leggyakoribb formája az atópiás ekcéma. Általában azokat az embereket érinti, akik más allergiában szenvednek, például szénanáthában vagy asztmában.
A szakértők úgy vélik, hogy a pikkelysömörnek genetikai eleme lehet, mivel családokban is működhet.
Az ekcéma egyéb típusai közé tartozik a kontakt dermatitis, amely akkor fordul elő, amikor a bőre érintkezésbe kerül egy adott anyaggal, például egy fém vagy latex típusával.
A pikkelysömör nem terjedhet egyik emberről a másikra, például érintéssel vagy csókkal, vagy étel vagy ital megosztásával.
Az atópiás ekcémában szenvedő szülő gyermeke 60% -kal nagyobb valószínűséggel, vagy 80% -kal, ha mindkét szülőnél előfordul.
Néhány pikkelysömörben szenvedő embernél is kialakul egy ízületi gyulladás, az úgynevezett psoriaticus ízületi gyulladás, amely fájdalmat és duzzanatot okoz az ízületekben.
Az atópiás ekcéma vagy a pikkelysömör által érintett embereknél előfordulhatnak olyan időszakok, amikor nincsenek tüneteik, vagy a tünetek nagyon enyhék.

Ekcéma

Sok dolog kiválthatja az ekcéma fellángolását, beleértve a stresszt is. A leggyakoribbak: állati szőr, poratkák, szappanok és tisztítószerek, kozmetikumok, piperecikkek és parfümök, pollen, extrém hőmérsékletek, fertőzések, szövetek (beleértve a gyapjút, a mohairot és a poliésztert), a fémek (általában nikkel), latex, gumi és hormonális változások.

Ételek, amelyek bűnösek lehetnek

Tejtermékek (beleértve a tehéntejet), tojás, hal és kagyló, búza, paradicsom, dió, szója, élesztő, aromák és adalékanyagok. Az egészségügyi szakemberek úgy vélik továbbá, hogy összefüggés lehet az étrend és az ekcéma között, az esetek legfeljebb 50% -át étrend okozza, különösen gyermekeknél. De megpróbálhatjuk megakadályozni a járvány kitörését vagy enyhíteni a tüneteket.

Óvatosan kezelje a bőrt: Célozzon langyos zuhanyokat vagy fürdőket (forró helyett), és kerülje az illatos szappanok használatát (használjon enyhe szappant vagy testtisztítót). Ne dörzsölje túl erősen a bőrt, még akkor is, ha megszárad, ne felejtse el megsimogatni, hanem dörzsölni. Fürdés vagy zuhanyozás után használjon enyhe hidratáló krémet vagy testápolót, amely a mindenre érzékeny bőr számára készült (kerülje az illatanyagokat vagy egyéb irritáló anyagokat tartalmazó termékeket).

Kerülje a kiváltó ételeket: Ha arra gyanakszik, hogy bizonyos ételek elfogyasztása után súlyosbodik az ekcémája, próbálja meg kideríteni, hogy mik azok, ha naplót vezet minden étkezésről. Az étrend ezen feljegyzése után képesnek kell lennie arra, hogy felismerje, melyik étel okozhatja a problémát. Próbálja elkerülni ezeket az ételeket, de kérdezze meg egy táplálkozási szakértőt a táplálkozási hiányok kockázatáról, ha ezeket az ételeket kizárja az étrendből.

Viseljen természetes szálas ruhát bőrrel való érintkezéshez: Ruhája ekcémát válthat ki, ezért kerülje az olyan műszálakat, mint az akril és poliészter, a gyapjú, valamint a gyapjúszerű szálakat, mint a kasmír és a mohér, amelyek viszketést okozhatnak. Szűk ruházat viselése szintén irritálhatja a bőrt, ezért lehetőség szerint viseljen természetes pamutból és selyemből készült laza ruházatot, mivel ezek a természetes rostok segítik a bőrt a légzésben, megakadályozva a túlmelegedést. Ha gyapjúból vagy szintetikus szálakból kell melegednie télen, próbáljon ne a bőréhez közel viselni, hanem pamut vagy selyem tetején.

Legyen aktív (de ne túlzottan): A gyengéd fizikai tevékenységek segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad, például az általános egészségi állapot javára szolgáló testmozgás. De ha túl intenzív, ami forróságot vagy izzadságot okozhat (különösen a nyári időszakban), irritálhatja a bőrt. Vigyázni kell arra is, ha úszni akar, mivel az uszodákban használt vegyszerek irritálhatják az ekcémára hajlamos bőrt.