Elárulják, hogy a gyaloglás és a rágógumik egyszerre képesek leküzdeni a férfiak túlsúlyát -

Egy Japánban végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy "a testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére".

Úgy tűnik, hogy a rágógumi szövetséges a 40 év feletti férfiak túlsúlya ellen, mivel gyorsabb járásra ösztönzi őket - mondták japán tudósok.

"A testmozgás és a rágógumi kombinálása hatékony módszer lehet a testsúly kezelésére" - állapították meg a kutatók a Journal of Physical Therapy Science folyóiratban.

Vizsgálatukban 46 21 és 69 év közötti japán sétáló "pulzusát, megtett távolságát, járási sebességét, a lépések számát és az energiafelhasználást" elemezték.

15 percig „normális tempójukban” kellett járniuk egy futópályán; de a fele megevett két rágógumit, a másik fele pedig egy pohár vízben oldott por formájában fogyasztotta el e rágógumik összetevőit.

---