Elektrostimulációs mellények
Az utóbbi időben az integrált elektrostimuláció vagy a biofitness mellények használata nagyon divatos az alakformálás, a fogyás vagy gyorsabb és hatékonyabb edzés módja. De milyen előnyei vannak? És mindenekelőtt ... milyen veszélyeket szabadíthatnak fel vagy milyen kockázatokat jelentenek?
Aggódunk ezért a kérdésért, ezért a dokumentált és megerősített információknak ez az összeállítása. Az ebben a témában végzett vizsgálatok jelentősen növelik az úgynevezett rabdomiolízis megjelenését ennek a tevékenységnek a következményeként. Ez az érintettség fontos szövődményt válthat ki, például akut veseelégtelenséget.
Ez egy olyan betegség, amely másodlagos az izomrostok hatalmas megsemmisülése után, amely nagyon intenzív edzés után következik be. Nagy mennyiségben izoenzim (CPK) keletkezik, amely eliminációja károsíthatja a vesét.
Hagyományos lokális elektrostimuláció
Évtizedek óta széles körben ismert az elektromos áramok használata az izom meghajtására. Ki nem ismer valakit, aki keresztszalagot, Achilles-ínt vagy izomsérülést műtött?
Mire való?
A kezelés részeként használják fel a gyógyulási folyamat felgyorsítására és a pihenés miatti sorvadás megelőzésére.
Igaz, és számos tanulmány megerősíti, hogy ezeknek az áramoknak a használata nagy segítséget nyújt a sérülések gyógyulásában. Vannak egészségügyi szakemberek, akik ezeket használják egy olyan izom összehúzódásának elérésére és átnevelésére, amely elvesztette a rostok toborzási képességét. Így érjük el, hogy az izmok helyesen és hatékonyan aktiválódjanak.
Természetesen, amikor izomösszehúzódásra van szükségünk, agyunk idegrendszerünkön keresztül automatikusan elküldi a sorrendet a kérdéses izmoknak. Ez okozza a feladat elvégzéséhez szükséges toborzást és izomösszehúzódást.
Ez a gesztus nagyon könnyűnek tűnik, de sérülés vagy tartós mozdulatlanság esetén az izom funkciója csökkenhet. Ily módon a páciensnek átképzésre és rehabilitációra van szüksége. Az elektrostimuláció terápiás célokra alkalmazható a hatékony összehúzódás elérése érdekében. Külsőleg okozza, fiziológiailag nem az agy generálja. Emiatt nincsenek természetes testmechanizmusok az önvédelemhez, ezért azt mindig egészségügyi szakemberek felügyelete alatt kell alkalmazni. Ezekkel való visszaélés akár az izomrostok súlyos törését is okozhatja.
Mi az átfogó izomelektrostimuláció, vagy más néven elektrostimulációs mellény?
Jelenleg nagyon divatos olyan ruhákat (más néven "elektrostimulációs mellényeket") használni, amelyek impulzusokat kiváltó elektródákat tartalmaznak. Ez stimulálja az izmokat, amelyekre az öltönyt helyezik (tehát globálisan), miközben fizikai tevékenységet végeznek. Az ezt gyakorló központok és vállalatok azt hirdetik, hogy akár 300 izom is stimulálható egyidejűleg, miközben tevékenységet végez. Így ezek az izmok jelentősen megnövekednek ennek az "aktív" elektrostimulációnak köszönhetően.
Az elektrostimulációs mellények ellenjavallatai
2014 decemberében, a valladolidi Miguel de Cervantes Európai Egyetemen tartott szimpóziumon alapulunk. Pontosabban áttekintjük Azael J. Herrero előadását az elektrostimuláció előnyeiről és ellenjavallatairól. Ennek alapján elmondhatjuk, hogy ugyanazok az ellenjavallatok vannak, mint a hagyományos helyi elektrostimuláció.
Összesen ellenjavallatokként:
- Epilepszia
- Szívritmus-szabályozó hordozó
- Keringési zavarok
- A dermis irritációja, égési sérülések vagy bőrsebek
- Metabolikus betegségek vagy szindrómák, például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy elhízás
- Gyulladásos betegségek
Közülük fontos ellenjavallat gyulladásos betegségben szenved. Ez magában foglalja a közös ízületi patológiákat, mint például a rheumatoid arthritis, a lupus, az psoriaticus arthritis vagy a spondylitis ankylopoetica. Ezzel szembesülnek az átfogó elektrostimulációra szakosodott központok által közzétett információk. Javasolják ezt a gyakorlatot gyulladásos ízületi betegségben szenvedő betegeknél, igazolva, hogy ez a gyakorlat ideális. Ajánlják, igazolva, hogy a hagyományos fizikai aktivitásra gyakorolt jelenlegi hatás megszűnik. Éppen ellenkezőleg, ellenjavallt ezekre a patológiákra, mivel járványkitörést okozhat.