ÉLELMISZER BEVEZETŐ NAPTÁR BABÁNAK (I) - Egyél, hogy táplálja magát

- Gabonakása:

egyél

Általában ezek az első szilárd élelmiszerek, amelyeket a csecsemők étrendjébe vezetnek be. Hidrolizált gabonalisztek, könnyebben emészthetők és kissé édes ízűek. Gluténmentes gabonaféléket (kukoricából vagy rizsből) általában hat hónapon belül, a glutént pedig nyolc hónapon belül vezetnek be.

- Gyümölcskása.

Öt hónapos kortól kínálhat érett gyümölcskását (édesebbek), például almát, körtét, zúzott banánt, narancsot vagy mandarint.

Az egzotikus gyümölcsök és bogyók, például eper, szeder vagy málna később, mintegy tizennyolc hónap múlva kerülnek bevezetésre, magas allergén képességük miatt.

Célszerű a gyümölcsök bevezetését egyetlen fajtával kezdeni. A gyümölcsdarabot turmixgépben kell összetörnie, és hozzá kell adnia egy kis tejet (általában mesterséges vagy anyatej). Nem tanácsos mézet, süteményt vagy cukrot adni, a zabkása édesítéséhez főtt sárgarépát adhatunk a gyümölcs aprításakor.

Jobb, ha adsz a babának néhány teáskanálnyit kipróbálásra a szoptatás vagy a palackozás után, és minden nap egyesével bemutathatod az összes lehetséges fajtát. Fokozatosan növekszik a zabkása vastagsága és a mennyisége is.