Élelmiszer kerék rendszer - OposSanidad rendszerek

AZ ÉLELMISZEREK KERÉKE

kerék

I. CSOPORT
Tej és származékai: sajt és joghurt

II. CSOPORT
Húsok, tojás és hal

III. CSOPORT
Burgonya, hüvelyesek és diófélék

IV. CSOPORT
Zöldségek és zöldségek

V. CSOPORT
Gyümölcsök

VI. CSOPORT
Kenyér, tészta, gabonafélék, cukor és édességek

AZ ÚJ ÉLELMISZER KERÉK

Az utóbbi években a spanyol lakosság étrendjét érintő változások szükségessé tették a kerék tartalmának frissítését, ezáltal AZ ÚJ ÉLELMISZER KERÉK.

I. CSOPORT: Energia
A szénhidrátok túlsúlya: gabonafélékből, burgonyából, cukorból nyert termékek