Élelmiszerallergiás tippek az egészséges táplálkozáshoz - Profile Magazine

Számos oka lehet annak, hogy ételallergia léphet fel. Néhány embert az allergia vezetett arra, hogy bizonyos termékeket eltávolítson étrendjéből, hogy elkerülje a reakciókat a testében. Ismerjen tényezőket és tippeket az allergiától távol eső étrend fogyasztásához.

profile

Melania Cevo táplálkozási szakember szerint az allergiás reakcióknak számos tényezője van:

  • Az enzimaktivitás, a gyomor savasságának növekedése és más ételek jelenléte csökkenti az antigének felszívódását.
  • A nyálkahártyák permeabilitása: ez növekedhet a nyálka szekréciójának csökkenése vagy az alacsony sejtmegújulás miatt.
  • A gyomor-bélrendszer nyálkahártya-gátját befolyásoló korábbi betegségek, például a gyomor-bélrendszeri betegségek.
Hasonlóképpen léteznek más módszerek is, amelyekkel az emberi test reagál, ezek közül néhány: gyakorlatok végzése 2 vagy 4 órával étkezés után, főzés magas hőmérsékleten, mert a hő hatására a termékek elveszítik tulajdonságait, az in vitro aktivitás miatt.