ÉLELMISZEREK BEJELENTÉSI VIZSGÁLATA

Az intolerancia teszt nagyon hasznos teszt az emésztőrendszerünket befolyásoló különféle ételek felfedezéséhez, mind fiziológiai, mind hangulati következményekkel.

lazac szardínia

TESZT 85 étel + 30 nap étrend

ZÖLDSÉGEK: Zeller, cukkini, hagyma, gomba, fehér káposzta, karfiol, spárga, spenót, zöldbab, burgonya, uborka, torma, vörös retek, paradicsom, sárgarépa.

HAL: Tonhal, tőkehal, garnélarák, lepényhal, lazac, szardínia, pisztráng.

Gabonafélék és zöldségek: Hajdina, bab, rizs, rozs, borsó, lencse, kukorica, köles, szójabab, búza.

HÚS: Sertés, bárány, pulyka, csirke, marhahús.

GYÜMÖLCSÖK: Cseresznye, szilva, kókuszdió, datolya, málna, eper, kivi, citrom, mangó, alma, őszibarack, narancs, dinnye, körte, banán, ananász, grapefruit, szőlő.

SZÁRAZ GYÜMÖLCSÖK: Mandula, mogyoró, földimogyoró, dió, pisztácia.

TEJÉR: Camembert, kazein, tojásfehérje, kecsketej, juhtej, tehéntej, parmezán, roquefort, tojássárgája.

Gyógynövények és fűszerek: bazsalikom, fahéj, kömény, curry, kapor, édeskömény, menta, petrezselyem, paprika, fekete bors, mustár, szezám, tea, kakukkfű.

KÜLÖNBÖZŐ: fokhagyma, kakaó, kávé, élesztő, olíva.

Az intolerancia teszttel együtt 30 napos étrendet csatolunk a beteg számára. Ez nem fehérjetartalmú étrend (pronokal), nem pusztán méregtelenítő étrend, és nem is makrobiotikus étrend. Kiegyensúlyozott étrend minden tápanyagban és a beteg étkezési módjával összhangban, akár vegetáriánus, akár vegán étrenden.

TESZT 200 étel

Fűszerek

Fahéj, szezám, oregánó, mustár, petrezselyem, fekete bors, babér, menta, bazsalikom, szegfűszeg, curry, kapormag, édeskömény, gyömbér, szerecsendió, rozmaring, kakukkfű, vanília, ánizsmag, korianderlevél, kömény, édesgyökér, fodormenta, Sáfrány, Zsálya, Tarhonya