ELÉNA TÖRTÉNETE - GYM VIRTUÁLIS

története

Üdvözlet mindenkinek:) Ma Elena, egy spanyol lány történetét hozom el neked, aki körülbelül 1 kg alatt 18 kg-ot fogyott a Gym Virtual segítségével. 83 kg-ról 64,5 kg-ra ment. Gratulálok, szép! És így tovább:)

A nevem Elena, 21 éves vagyok és Spanyolországból származom. Az egyik dolog, ami a legjobban tetszik, a zene, szeretek dalokat írni és énekelni. Nagyon szeretem a tengert és az úszást, a horrorfilmeket, a 80-as és 90-es évek moziját és a régi zenét, a rock a kedvenc műfajom. És nyilván a sport, most az életem részévé vált.

A legnagyobb inspiráció

Azt mondanám, hogy tudtam, hogy senki más nem teszi meg helyettem, csak én tudok megváltozni.

Célok meg

Elvileg fogyj legalább 15 kilót, és én már 18-at is lefogytam

Motiváció

Visszaesések?

Igen, sokszor. Volt, amikor nehezen tudtam magam motiválni a testmozgásra és az egészséges élet folytatására, ez nem rózsák ágya volt. Nehéz volt, nagyon nehéz, izzadásba és könnybe került, de nagyon megérte. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megváltoztam.