Elhízás és Crohn-betegség
Hogyan befolyásolhatja az elhízás Crohn betegét?
Ha a Crohn-betegségben kiegyensúlyozott étrendet követnek, akkor semmiféle irritáció nem lehet olyan, amely a tüneteit súlyosbítja. A megfelelő ételek nem okoznak gyulladásokat ... de vannak olyan betegek, akik úgy gondolják, hogy minden, amit esznek, rossz lesz számukra, és ezért a lehető legnagyobb mennyiségű ételt teszik félre ... ami igazi hiba.
A vizsgálatok megerősítik, hogy a CD-ben szenvedő betegek mintegy 85% -ánál valamilyen típusú alultápláltság van. Sokkal gyakoribb az alultápláltság esete, mint az elhízás.
Az elhízás és a Crohn-betegség a következő módon függ össze. Az elhízás nagyon negatív módon befolyásolhatja a CD-t, bár nem önmagában, hanem az ebből fakadó tünetek által. Például az energiahiány, a légszomj és a lassulás bizonyos ételek emésztésekor szintén gátolják a Crohn-betegség tüneteit.
Mindkét esetben létfontosságú lesz olyan étrend-terv elkészítése, amely valóban igazodik ahhoz, amire szükségünk lehet. Abban az esetben, ha nem nagyon tudjuk, hogyan kell ezt megtenni, mindig felkereshetünk egy szakosodott szakembert, aki az ő feladata lesz.
Ezután néhány általános iránymutatást adunk Önnek, amelyekkel helyesen tudjuk fenntartani a súlyunkat, miközben rendelkezünk EC-vel.
Tippek és irányelvek az egészséges testsúly megőrzéséhez
1) Nagyon fontos, hogy mindig hidratált maradjon. A CD-ben szenvedő betegek nagyobb valószínűséggel szenvednek kiszáradás eseteitől, ezért ajánlott minden szükséges vizet meginni. Mindazonáltal mindig kis arányban kell elvégezni, hogy a test asszimilálja a folyadékot anélkül, hogy bizonyos területeken felhalmozási problémákat okozna.
2) Ugyanezt kell tennünk az étellel is. Soha nem tudunk erősen falni; Az éhezés elkerülése érdekében tennünk kell, hogy egész nap kis arányban együnk, és természetesen ne hagyjunk ki egyetlen ételt sem. Segíteni fogunk a szorongás érzésének csökkentésében, és így készek vagyunk elkerülni a komoly problémákat a jövőben.