Elhízás - Önmagának újrafeltalálása szükséges SLIMMING VS ENVY
Az elhízás nem választás, hanem feltétel, ezért elölről kell kezdenünk.
2010. július 4, vasárnap
Karcsúsító VS ENVY
Albert Einstein
A fogyás kezelésével tapasztalata megerősíti, hogy önmagának hibáztatása vagy hibáztatása, mivel a kapott eredmények messze nem hasonlítanak a várt eredményekhez, nem bölcs, körültekintő vagy kedves cselekedet. Számtalanszor megtette már, olyan eredményeket ért el, amelyek nem elégítik ki. Nem a diétáknak kell működniük: ez a mi gondolkodásmódunk.
A fogyás célja nem a fogyás, hanem a tudatosság növelése és az élet számára szükséges terek megszerzése. Még a kilók esetében is a "veszteség" gondolatának mindig negatív konnotációja van, és a psziché hajlamos lesz ellenállni annak. Egy program akkor segít, ha minden lehetséges módon segít a győzelemben: ideális figura megszerzése, kifizetődő étkezési szokás, magabiztosság, önbecsülés; pozitív önértékelés. Amikor ez lehetővé teszi, hogy visszaszerezze az ember iránti kedvességet a helyes viselkedés kialakulásának alapjaként, valódi előnyök generálása érdekében. A súlycsökkentő kezelés örökre megszabadít az ételfüggőségtől, az elhízás önképétől és az ebből adódó súlyproblémáktól. Túl súlyosak-e ezek az ötletek?.
A fogyás viszonylag könnyű, amit a test képes elérni. Valójában sok embernek sikerül életében többször lefogynia, még akkor is, ha különböző étrendeket követ, amelyek filozófiája ellentmond egymásnak. A súlycsökkenés nem jelent problémát és nem is nagy kihívást jelent: az ideális súly fenntartása sugárzó egészség és jókedv állapotában azért van, mert ehhez tudatváltásra van szükség. Ha a súlycsökkentő kezelés kizárólag ételen alapul, anélkül, hogy figyelembe vennénk az embert pszicho-fizikai egészében, az ellenállás és a visszapattanó súly jelenik meg.
Az emberek általában nem regisztrálják azt a ravaszt, amely megállítja a fejlődésüket; sokan nem ismerik fel azt a konkrét esetet, amely miatt elhanyagolták a fogyás kezelését, míg egy nap a tükörbe néztek, és rémülten vagy rémülten rájöttek, hogy visszafordultak: még egyszer a súly kellemetlen visszapattanása!.
De a súly visszapattanása nem valami olyan, ami kívülről érkezik hozzánk, hogy megkeserítse az életet. Számos tényező magyarázza a súly visszapattanását: többségükben azok a pszichológiai tényezők, amelyek a kellemetlen tapasztalatok során is aktiválódnak, és amelyeket "átengedtek". Egyesek bizonyos kényelmetlenséget tapasztalnak, amikor észreveszik, hogy néhány kilóval kevesebbet kezdenek izzani: ha évek óta túlsúlyosak, hirtelen az a harmonikus kép, amelyet a tükör visszaad nekik, kényelmetlen, ismeretlen, és szó szerint személyiségük egy része nem nem tudom, hogyan cselekedj azzal az új testtel. Mások diffúz, szokatlan félelmeket élnek meg, például a megszokott környezetben való elszigetelődés lehetőségét. Mások számára ijesztő az a regényes tapasztalat, hogy teljes irányítás alatt állnak maguk felett; Új felelősségeket és új életbeli szerepeket nyit meg számukra. Másokat mások szarkazmusa vagy mások mindenütt jelenlévő irigysége állít meg. A személyes hozzáállás teljes elsajátítása azonban szükségszerűen magában foglalja mások irigységének találkozását és átélését.