Elhízott hasizom normál BMI-vel

Testtömeg-index Kiszámítása úgy történik, hogy a súlyt kilókban elosztjuk a magasság négyzetméterével. Noha a "normálisnak" tekintett tartományba esünk (18,5 és 25 között), a testzsír nagy százaléka lehet.

hasizom

Az Egyesült Államokban a Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat (NHANES) számításai szerint minden évben a nők dereka átlagosan 0,37% -kal, a férfiaké 0,27% -kal nőtt, miközben az indexek testtömege stabil maradt. Az NHANES szerint figyelembe lehet venni hasi elhízás amikor a derék kerülete nőknél meghaladja a 88, a férfiaknál a 102 centimétert.

A kalóriabevitel sem határozza meg az elhízás hiányát. Az NHANES adatai azt mutatják, hogy az elmúlt 20 évben az ország étrendje nem változott: ugyanazokat a napi kalóriákat, zsírokat, szénhidrátokat és fehérjéket fogyasztják.