ÉLJ EGÉSZSÉGESEN, JÓL ÉRZD magad

Könyv: EGÉSZSÉGES ÉLET, JÓ ÉRZELEM - A blogom új és legjobb tippjei

Szerző: Meritxell Martí.
Szerkesztőségi: JdeJ szerkesztők
Kiadás: 1. kiadás
Oldalszám: 333
Formátum: puha fedél

Évek óta van egy weboldalam, amelyen termékinformációkat és tanácsokat adunk, hírleveleket is küldtünk a legfrissebb hírekkel, a honlapomon már régóta van blogom, de 2011-ben akkor veszem fel a blogomat egy nagyon fontos platformon, mint a Hola.com

Innentől kezdve az olvasók száma napról napra nőtt, mostanáig ennek a könyvnek a megjelenésével, 333 oldalnyi információval, hasonló stílusban, mint a blogomban található tanácsok.

Remélem, hogy ez a kiadvány hasznos, referenciaként és érdekes olvasmányként szolgál ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat, és megértsük, hogy egészséges szokásokkal, természetes gyógymódokkal és gyógyszerészeti tanácsokkal hogyan tudunk egészségesen élni.

A könyv 4 blokkból áll:

Kulcsok a fáradtság és az alvás elkerülése érdekében, amelyben különös hangsúlyt fektetek az energiára és a természetes alvásra, különösen a melatoninra
Fogyjon le és hangolja fel emésztőrendszerét, ahol elmagyarázom, hogyan fogyhatunk, diéták, emésztési és emésztési problémák
Bármely életkorban érezd magad létfontosságúnak: kollagén, az idő múlása és az öregedés, osteoarthritis és ízületi problémák, esszenciális zsírsavak
Hogyan lehet egészséges és szép a bőr: ajánlásokkal a bőrápolásra olyan problémákkal, mint a rosacea, a pattanások vagy a száraz és érzékeny bőr. A fiatal és ragyogó bőr alapellátása. A férfi bőr gondozása és jellemzői