Elkezdjük a visszaszámlálást a dukáni étrendről és 4. héten együtt
Sajnálom, hogy ilyen sokáig tartott a válasz, de egész héten tanultam a gyógyszertárban (délben), és mivel nem pihentem, hazaérve csak vacsorázni akartam és aludni.
Tehát mivel sok dolgot el kell mondanom neked (főleg a legérdekesebb a végén, ami a véleményem a Dukan-diétáról), ez a bejegyzés egy kicsit hosszú lesz. Sajnálom, heh heh
Első:
Nagyon dühös vagyok valami miatt, ami velem történt.
Egy hónappal ezelőtt vettem jegyeket az interneten a "La Ratonera" című darabra, amelyben María Castro (a vörös nélkül a Cicik nélkül nincs paradicsom) megjelent, mert nekem és férjemnek nagyon tetszik. Ez volt az én Valentin-ajándékom neki.
A darab 19-én Valenciában volt, az Olympia színházban 19: 00-kor. Minden jegyem 25 euróba került.
Mi volt a meglepetésem, amikor megérkeztünk, és Maria Castro NEM HAGYOTT.
A színház tele volt, mert mindannyian meglátogattuk, a szünetben az emberek elkezdték mondani a színháznak, hogy ez felháborító, hogy fizettünk azért, hogy láthassuk, és nem figyelmeztették, hogy nem megy ki.
Minden ember nagyon mérges volt.
Maga a munka rendben volt, de azért fizettem, hogy megnézzem, ha nem múlik el, akkor ne hirdesse a plakátokon.
Figyelmeztetlek, mert Spanyolországban jársz, és ha valakinek van jegye vagy arra gondol, hogy megvásárolja, hívjon előre és kérdezze meg minden esetre.
Második:
Itt van a hét asztala, már egy hónapja vagyunk.
Ezen a héten tapsot mindenkinek. Senki sem hízott be.Beeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnn
A legtöbbet Dont Wannabe veszített. Ez a súly a múlt hétről származik, amit később kaptam, de 3100 kg nagyon sok. Nagyon jó.
Ezen a héten még mindig nincs meg.
HARMADIK:
Most valami nagyon fontosat akarok neked mondani.
Ma 5 nappal ezelőtt elkezdtem a Dukan diétát, az első fázist, csak fehérjéket.
Meg fogom mondani őszinte véleményemet erről az étrendről, még akkor is, ha ez némi kritikát jelent, de ez az én személyes véleményem.
Azt szerettem volna írni önnek, hogy ez a diéta nagyszerű volt számomra, hogy nagyon lefogytam és nagyon sok jót tettem le, de nem nagyon sikerült.
Nem tudom, történt-e valaki mással, mint én, de 5 hosszú és nehéz fehérje után töltött nap után csak 0,500 kg-ot fogytam le, és mindent megtettem betű szerint.
Ezen 5 nap alatt:
-Hárman voltam az edzőteremben.
-Minden nap 20 perc séta.
-Minden nap 1,5 liter vizet, sőt 2 liter egy nap.