Elle Macpherson szupermodell képzés

Rövidnadrággal, croptop-tal és göndör sörénnyel, amely a legnedvesebb hatású, Elle macpherson besurrant az otthonokba szerte a világon. A testedzés volt a videó, aminek beceneve volt A test a 90-es évek közepén indult személyi edzője, a kaliforniai segítségével Karen voight. A film bevezetőjében a modell megköszönte a genetikának azokat a görbéket, amelyekkel felruházták, de megemlítette azt, amit majdnem két évtizeddel később valaki TOFI-nak keresztelt ( Kívül vékony, belül zsír; kívül vékony, belül zsír), amely azokra az emberekre vonatkozik, akiknek vékonyak ugyan a petyhüdtség, az izomtónus hiánya, sőt néhány belső rendellenesség, például a magas koleszterinszint. Ezért állította Elle Macpherson, hogy sporthoz folyamodott; mert rossz állapotban töltött időket, és az edzés jelentette a megoldást a "jó érzésre".

„Amikor visszatértem az edzésre, felépültem Energia Y életerő. Az edzések nem csak önmagának a testmozgásról szólnak, hanem arról is, hogy a tested és az elméd jobban érezze magát. ". "Az igazi szépség azzal kezdődik, hogy jól érezzük magunkat belül"

---