Elmondjuk, Thor hogyan cselekszik, hogy 20 perc alatt Isten teste legyen Mexikóban és Latin-Amerikában

Még edzőterembe sem kell járnia, vagy edzőeszközökkel kell rendelkeznie otthon.

A testmozgás nem könnyű, millió kifogás van arra, hogy NEM mondjuk a napi edzéseket, néha normális, hogy nem akarunk elmenni, amikor befejezzük a munkanapot, talán azért, mert tudjátok, hogy az Isten testének megteremtése érdekében a fizikai erőfeszítés megköveteli, bár a valóság az, hogy sokszor nem ilyen.

Érdekelheti Önt:

Igaz, hogy a súlyok, a kardió és minden más olyan gyakorlat elvégzése, amelyekre gondolhat, és amelyeket tornateremben vagy otthon végezhet felszereléssel, segít egy irigylésre méltó testben, de az igazság az, hogy szó szerint 20 perces testgyakorlással Thor teste lehet naponta anélkül, hogy edzőterembe kellene mennie, vagy súlyokat, lépcsőfokokat és egyéb felszereléseket kellene vásárolnia az edzéshez.

Ez Chris Hemsworth rutinja, hogy olyan legyen, mint Thor

Thor rutinjának felfedezéséhez nem Hemsworth fedte fel a titkot, hanem személyi edzője, Luke zocchi, amely egy a GQ Australia számára készített interjúban kiderült, ami a rutin, amelyet neki kellett kitalálnia Chris számára, miközben ő a felvételeken van, mert sokszor lehetetlen, hogy a színészek elmennek edzőterembe a munka közbeni kevés szabadidő miatt.

---