ELSŐ CSAKRA jóga szerelmesek
A szanszkrit Muladhara név az "öszvér" szóból származik, ami jelentése "gyökér" és "dhara", ami "alapot" jelent; Ez a tekercselt Kundalini ülése, és a gerinc tövében, a nem és a végbélnyílás között helyezkedik el.
A gyökércsakra a testünk energiaközpontjai közül az első, ez az élet központja és a magasabb csakrák életfontosságú forrása. Fő feladata az alapvető fizikai szükségleteink kielégítéséhez szükséges támogatás és táplálék kiépítése, mivel ez biztosítja az állandósághoz és kitartáshoz szükséges erőt ahhoz, hogy rákényszerítsük magunkat.
A Muladhara megadja nekünk a túlélésünk alapvető tulajdonságait; energiája az elme működésével és a legtudattalanabb, ösztönös és spontán érzelmekkel, valamint a túléléshez használt mélyebb mintákkal kapcsolódik.
Ez a központ kapcsolódik a fizikai energia mennyiségéhez és a vágyhoz, hogy ebben a világban legyünk, azzal a hatalommal, hogy részt vegyen, megmutassa és meghatározza igényeinket és prioritásainkat. Irányítja a harcot vagy a menekülés reakcióját, segít kezelni életereinket. Menedéket és táplálékot nyújt számunkra, és ösztönzi a magatartás olyan formáit, amelyek megerősítik jogunkat arra, hogy éljünk arra az életre, amelyre vágyunk, távol tartva a káosztól és a szerencsétlenségtől.
Ennek a csakrának a feladata a földdel való kapcsolatfelvétel, szellemünk megszilárdítása az anyagi síkon és világi létünk megalapozása. A Muladhara minősége az, hogy megalapozza szellemünket azzal, hogy megerősíti jogunkat, hogy éljünk az életben, amelyet élni akarunk.
Az első csakrával végzett munka a testre, az egészségre, az étrendre és a testmozgásra összpontosít. Ennek a csakrának az energiája a lábakon és a lábakon keresztül felemelkedve mobilizálódik, élénkítve testünk vérrendszerét és szöveteit.
Amikor félretesszük az előítéleteket és a rugalmatlanságot; amikor értékeljük, hogy kik vagyunk emberek, bármiféle korlátozás nélkül; életkor, nem, vallás vagy nemzetiség; Amikor megerősítjük identitásunkat és saját növekedésünk, érésünk és lelki fejlődésünk iránti elkötelezettségen alapuló döntéseket hozunk, akkor egészséges és működőképes gyökércsakrát támogatunk és fejlesztünk.
A gyökércsakra a szellem számára leginkább elfátyolozott területen található, ez a legtávolabbi energiaközpont a Tudat csakrától, ezért mélyen részt vesz az elválasztás, a magány és a kettősség illúziójában.
MANDALA KÉPVISELET
MANDALA ALAK
A Muladhara csakra négy szirommal ellátott virágként van ábrázolva, amelyen belül sárga négyzet található, belső része egy fordított háromszöget és Airavata, az elefántok királya hordozza a hátán a föld elem mantráját.
A tér: A négyzet a Földet, a négy irányt, a négy sarkalatos pontot, a négy dimenziót, az év négy évszakát és a négy elemet ábrázolja, amelyeken élsz: levegő, víz, föld és tűz. A világmindenség, a teremtett és megnyilvánult, az anyag, a forma, a konkrét, az istálló, a szilárd és a gyökérzet szimbóluma.
A fordított háromszög: Ez az életerő, a kundalini székhelye. Ezt különböző módon ábrázolják, tekercselt kígyó formájában. A fordított háromszög lefelé irányuló mozgást jelez, vagyis az energia lefelé áramlik, és gyökerezik bennünket a földön, az anyag világában.