Elsődleges elhízás
Mi ez és hogyan kerülhető el
Az elhízást mindig a test túlzott zsírlerakódása jellemzi, mivel hosszú távon az egyén energiafogyasztása alacsonyabb, mint az általa elfogyasztott energia.
Kétségtelen, hogy vannak különféle elhízott betegek, ezért osztályozhatjuk az elhízást:
- Elsődleges elhízás
- Másodlagos elhízás.
- A genetikai és környezeti tényezők miatti elhízás.
Elsődleges elhízás
Elsődleges elhízás és energiafelhasználás
Zsír vagy tömeg azért hozható létre, mert kevesebb energia szabadul fel hő formájában, mint amennyit ténylegesen elfogyasztanak. Az energiafelhasználás három összetevőtől függ:
Alapenergia-ráfordítás. A létfontosságú folyamatok fenntartására fordított energiafogyasztásra teljes fizikai és pszichológiai pihenés, tizenkét órás böjt és húsz fokos környezeti hőmérséklet mellett történik.
Ez a teljes energiafelhasználás 50-70% -át teszi ki. Az elhízott személy energiafogyasztása alacsonyabb, mint egy nem elhízott személyé. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a bazális energiafogyasztásnak genetikai összetevője lehet, mivel vannak olyan családok, amelyeknek alacsonyabb az energiafogyasztásuk, és ezért könnyebben hízhatnak.
Az energiafogyasztás ezen egyének közötti változékonysága megmagyarázhatja, hogy a súly fenntartása miért érhető el különböző mennyiségű energia bevitelével.