Én 14 éves vagyok; 1 70-et mérlek, és 71-et súlyozok, és 35 kilót szeretnék lefogyni

Még mindig kiskorú vagy, ne felejtsd el elmondani a szüleidnek az aggodalmaidat, ők útmutatást nyújthatnak neked, és azért, hogy támogassák a megfelelő otthoni táplálkozással.
Ismétlem, hogy mivel fiatal vagy, könnyen befolyásolhatod, ha híres színésznőket és modelleket látsz nagyon vékonynak, de szem előtt kell tartanod, hogy a túlsúlyhoz hasonlóan a rendkívüli soványság sem NEM egészséges, és ezt a soványságot sem szabad látnod. Példaként: követni kell egy egészséges test példáját, mint például a sportolók, nem a modellek.

Ami a kételkedést illeti a melleivel kapcsolatban. Igen, bizonyos mértékig igaz, mivel az emlőmirigyet zsírsejtek (zsíros sejtek) veszik körül, hogy megvédjék, akkor ha nagyon sokat fogy, akkor a mell teljes térfogata csökken. Minél többet fogy, annál nagyobb mennyiséget veszít a melle, és nincs más lehetőség.

---