Epekövek - Pontesano
Élelmiszer- és táplálkozási hírek
Kövek az epehólyagban
Számos táplálkozási ajánlás követhető az epehólyag egészségének javítása érdekében.
Az epehólyag olyan szerv, amely segíti az emésztést zsírok. Ez a máj alatt elhelyezkedő zsák, amely az epét tárolja és koncentrálja, amelyet az epehólyag szabadít fel a vékonybél felső részében egy étel, különösen a zsírok hatására. Néha azonban, eldugul vagy meggyullad olyan betegségek kialakulásához, mint epehólyag-gyulladás (epehólyag-gyulladás) vagy kolelithiasis (epekő). Nehéz megakadályozni ezeknek a problémáknak a megjelenését, de igen számos táplálkozási ajánlás követhető az epehólyag egészségének javítása érdekében.
Amint arról beszámoltunk Salvador Morales Conde, főnök A sevillai Quirónsalud Sagrado Corazón Kórház általános sebészeti és emésztőrendszeri szolgáltatása, "Azoknál a betegeknél, akiknél tüneti kolelithiasis jelentkezik, ajánlatos elkerülni a tünetek kialakulását elősegítő étrendet".
Ennek alapján a szakértő azt tanácsolja,csökkenteni a teljes bevitelét zsírok, figyelembe véve, hogy a nyers növényi zsírok (olivaolaj) jobban tolerálhatók, mint a sült és az állati eredetű ételek. Fontos az is, hogy „korlátozzuk a koleszterin, fogyasztása összetett szénhidrátok (például kenyér, gabonafélék, tészta és rizs) és kerülje az egyszerű cukrokat ".
Végül „nekik kellene kerülje a péksütemények vagy cukrászsütemények bevitelét szénsavas italok és gáztermelő ételek, mint a puffasztó zöldségek ".
Ezen tippek mellett a A valenciai Általános Egyetemi Kórház endokrinológiája és táplálkozása tanácsol: