Eperlekvár cukorbetegeknek a mikrohullámú sütőben - Cristina Galiano
Ez a cukorbetegek számára készített speciális recept arra is szolgál olyan emberek, akik nem akarják, akármilyen okból, inni cukrot vagy akik nem akarnak sok kalóriát fogyasztani. 100 g cukorból készült házi eperlekvár 203 kalória és egy ilyen lekvár csak 3. 4.
Mit mikrohullámú sütő ő legforradalmibb főzési rendszer Mivel az expressz edényt kitalálták, bár sokan nem ismerik, nagyon hasznos lesz bármilyen lekvár elkészítésében, még cukor nélkül is, mint ebben az esetben.
Övé nagy előny az, hogy főzni a gyümölcsöt, bármi, soha nem kell vizet tölteni, mert a saját levében fog főzni, vagyis alkati vizével.
Ha megtennénk hagyományos módszerrel Egy serpenyőben, bármennyire is jó volt, hozzá kell adnunk egy kis vizet, hogy az ne tapadjon hozzánk, csobbanjon főzés közben, és fakanállal folyamatosan kevergessünk. A mikrohullámú sütőben az egyetlen tartály, amelyet piszkosítani fogunk egy üveg tureen amely csodálatosan jól mosogat a mosogatógépben.
A Ezért óriási időt, energiát és mindenekelőtt a munkát és a takarítást megtakarítani.
Az összes lekvár, amire gondolhat, a mikrohullámú sütő ugyanígy még a paradicsom is, amely finom lesz, és amelyet máskor meglátunk.
■ ½ kiló eper vagy eper
■ 1 teáskanál porított pektin hegye
■ kb. 40-50 csepp Dulzol folyékony mesterséges édesítőszer
Eperlekvár pektin hozzáadása nélkül
1. Ezt a lekvárt is elkészítheti pektin hozzáadása nélkül ha zavarja megtalálni.
két. Ebben az esetben, miután a gyümölcsök már megfőttek és enyhén összetörtek, folytassuk a főzést, mindig fedetlen így nagy a párolgás, mindig maximális teljesítmény, mindig 5 perces periódusokban, nem kell többé elkerülni a kellemetlen érzéseket, és fakanállal kevergetni minden alkalommal, amikor az eszköz egyesül, és hogy lássa a konzisztenciát. Olyan lesz, mint egy vastag gyümölcspüré.