Epilepszia és fizikai aktivitás, milyen sportokat ajánlanak a szakemberek
Javier Torija, a carrerapopulares.com webhelyhez
Az epilepsziával kapcsolatos félelem, félretájékoztatás vagy tudatlanság azt eredményezi, hogy időnként és az úgynevezett válságoktól való félelem miatt túlzott óvintézkedéseket tesznek, amelyek végül a beteget érintik. A testmozgás elengedhetetlen az életminőség javításához, és ez sem kivétel az ilyen állapotú emberek számára.
Egyes mítoszok lebontására tanulmányok mutatják be a rendszeres testmozgás előnyeit az epilepsziás betegeknél. Még a legsúlyosabb esetekben is, például a refrakterekben, amelyekben bebizonyosodott, hogy a rohamokat jobban kontrollálják.
"Az epilepsziát rohamok, hiányzások vagy automatikus cselekmények jellemzik, amelyeket az agyi neuronok rendellenes elektromos kisülése okoz" - magyarázza Alejandro Andersson neurológus, aki a Buenos Aires-i Neurológiai Intézet igazgatójaként dolgozik, hozzátéve, hogy "a kezelés első sora megfelel az epilepszia elleni gyógyszerekhez, bár a jó táplálkozás, az élet higiénéje és a megfelelő alvás is fontos ”. Andersson tisztázza, hogy "bár az epilepsziában szenvedő embereknek erőszakos izomgörcsük lehet, vagy akár el is veszíthetik az eszméletüket, ma egyértelmű, hogy ez nem akadályozza meg őket fizikai aktivitásban".
Számos tudományos munka bizonyítja A sport jobban oxigénezi az agyat és segít csökkenteni az epilepsziás rohamok számát. Kimutatták, hogy mind a fizikai, mind az intellektuális testmozgás csökkenti az epilepsziás roham lehetőségét. Ezért jó bátorítani az illetőt sportolásra