Érkockázati kommunikáció (Plakátok) Revista Española de Cardiología

kommunikáció

C. Rodríguez Leal, R. Toro, B. Ruiz, I. Tinoco, C. Collado, M. Monsalvo, L. Vela, A. Mangas

Belgyógyászati ​​Szolgálat. Puerta del Mar Egyetemi Kórház, Cádiz.

Célok: Az izomtömeg a sportok fontos teljesítménytényezője, amely a maximális izomerőtől vagy erőtől függ. Ezenkívül számos sportoló számára fontos cél a karcsú testtömeg növekedésének elérése és fenntartása az edzésidőn kívül és alatt. Mint tudjuk, az étrend és a testmozgás fontos pillér a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. Ezzel a feltevéssel tanulmányunk során megpróbáljuk összehasonlítani az egészséges táplálkozást és testmozgást követő egészséges egyének antropometriai adatait. Célkitűzések: 1. A sovány testtömeg antropometriai meghatározása egészséges egyéneknél, testmozgás és táplálkozási tanácsadás után.

Módszerek: A vizsgálatunkba bevont 44 rögbi játékos közül hármat különféle okokból kizártak. A fennmaradó 41 közül 22 alacsony glikémiás indexű (DP) fehérje diétát, 14 pedig mediterrán étrendet (DM) követett. Mindannyian hetente legalább háromszor sportoltak, a játékok és az edzőtermi foglalkozások mellett. Végül 12-en fejezték be a vizsgálatot DM-vel, és 10-en PD-vel. 4 sportoló nem tartott diétát. A vér- és vizeletmintákat a diéta és a rendszeres edzés után a 0. és a 6. napon vettük össze. Hasonlóképpen, antropometriai adatokat (súly, izomtömeg, zsír- és sovány tömeg) gyűjtöttünk.