Erőemelő Alfredo Díaz, kategóriájában első a spanyol TopNutrition bajnokságban
Erőemelés: Alfredo Díaz, kategóriájában első a spanyol bajnokságban
Alfredo Díaz kategóriájában első volt a 7. spanyol erőemelő nyers bajnokságban. Legjobb edzőnk, José Luis Iriarte segítségével, aki elkísérte és tanácsot adott neki felkészülésében, barátunk hihetetlen jegyeket ért el. A Top Nutrition csapata gratulálni akar mindkettőjük erőfeszítéseiért és odaadásáért, egy csodálatos közös munkáért, amely az eredményben is megmutatkozott.
A néhány hete Granadában megrendezett 7. spanyol erőemelő nyers bajnokság sok örömet hozott nekünk. Alfredo Diaz, aki versengett érte Top Táplálkozási Klub, bent maradt kategóriájában az első pozíció az SNR -59 kg. Nagyon büszkék vagyunk munkájára és kitartására, valamint arra, hogy részesei lehettünk a bajnokságra való felkészülésének ezen a sportágon, amely egyre több követőt szerez. Gratulálok Alfredo!
Ezúttal a miénk volt Legjobb edző, José Luis Iriarte, Ő felel a tanácsaidért és az edzésedért, hogy segítsen abban, hogy ne csak a Powerlifting tudományágában érje el céljait, hanem azt is, hogy helyesen és egészséges módon teljesítse. A Top Nutrition valódi szakemberekből, egészségügyi és sportmenedzserekből áll, akikre számíthat, hogy segítenek megfelelni a kihívásoknak, legyenek azok személyes vagy szakmai. A következő hetekben megmutatjuk nektek a Legjobb barátok közül, hogy segítünk felkészülésükben, akár bajnokságokra, maratonokra, versenyekre indulunk, vagy egyszerűen csak megtanuljuk, hogyan formálódjunk, miközben vigyázunk egészségükre.
Több mint 200 emelő Spanyolország egész területéről
Több mint 200 emelő vett részt ezen az országos bajnokságon, amely 35 klubot képvisel Spanyolország egész területéről, de ez sokak számára még ismeretlen tudományág.
Az erőemelésben három alapvető gyakorlatot hajtanak végre annak a személynek a rutinjában, aki terheléssel végez edzést: guggolás, fekvenyomás és holtemelés.