Érzelmek a túlsúly és az elhízás mögött - Diario Salud

érzelmek

Kényszeres táplálkozás, amikor szorongástól szenvedünk; édességekkel pótolja a szomorúságot; rabolja el a hűtőszekrényt és a falatot ... A túlsúlyt és az elhízást befolyásoló érzelmi viselkedés. Az étrend nem elegendő a fogyáshoz, ha az érzelmekkel sem foglalkozunk

Szerző: Ana Soteras | MADRID/EFE

Tíz éve a mentálhigiénés szakemberekből álló csapat, Quintero vezetésével, egy maximalistával dolgozik: "Ha az érzelmi szempont nem működik, a többi nem fog működni" az elhízás és annak előjátéka, a túlsúly megközelítésében.

Ha csak az energiaháztartással (energiafogyasztással és ráfordítással) foglalkozunk, "annyi étrendet hajthat végre, amennyit csak akar, ami megegyezik a diétájának módosítására irányuló kudarcok számával" - mondja az orvos.

És ebben az érzelmi vonatkozásban vannak olyan körülmények, amelyek depresszióhoz, traumához, ételfüggőséghez, kontrollálatlan impulzusokhoz, az életmód rendezetlenségéhez kapcsolódnak ...

"Nem minden beteg van jól, nem mindegyik rossz, de általában a boldog kövér ember mítosza esik le" - mondja a madridi Infanta Leonor Kórház pszichiátria vezetője

Az érzelmeket elemző D.I.E.T.A

Quintero csapatának a különböző magatartási rendellenességek, valamint a túlsúly és az elhízás kapcsolatával kapcsolatos évek óta tartó kutatása egy olyan eszközt eredményezett, a D.I.E.T.A.

Az érzelmi szempontok értékelése egy olyan kérdőív megválaszolásával, amelyet bárki betölthet a csapat weboldalán, a www.somoscomocomemos.com oldalon, és ismeri az érdeklődő érzelmi profilját

Öt dimenziót elemeznek: D (szervezetlenség); én (lobbanékonyság); ÉS (érzelmi); T (traumás) és NAK NEK (addiktivitás) különböző szinteken.