Étel, egészség és gyermekkor - PEDIAKID
Étel, egészség és gyermekkor
A gyermek nem miniatűr felnőtt, megvannak a maga sajátosságai.Íz például nagyon másképp érzékeli. Az ételek fizikai-kémiai összetételének különböző textúrájához (ropogós, olvadó) társuló fő ízkomponensei (sós, édes, savas, keserű) gyorsan kialakítják a hedonikus viselkedést a gyermekeknél:.
Annak ellenére, hogy az ember természeténél fogva mindenevő (állítólag mindent megeszik), úgy tűnik, hogy a világos preferenciák nagyon korán jelentkeznek.
Így fiataljaink 20 legnépszerűbb étele között nincs zöldség, míg a 20 leggyűlöltebb étel között több mint 10!
Tisztában vagyunk azzal, hogy az anyák milyen nehézségekkel küzdenek gyermekeik étrendjének diverzifikálása és gondoskodjon az egészségéről.
Az étel íze vagy az étel íze
A gyermek Elvileg természetesen nem szeretné változatosabbá tenni étrendjét. Ez a tendencia még hangsúlyosabb az elhízott gyermekeknél. Ne feledjük, hogy az elhízott gyermekek aránya harminc év alatt négyszeresére nőtt.
A monoton étrendből kifejezett étvágy merül fel a cukros vagy nagyon tápláló ételek iránt.
Tudjuk, hogy ezek a szénhidrátban gazdag ételek az agy szerotoninszekréciójának induktorai, átmeneti jólétet okozva. Ez a ma ismert jelenség kényszeres attitűdöket okozhat a magas pszichológiai kockázattal rendelkező gyermekeknél.
Ezért, a gyermek etetése megérdemli teljes figyelmünket. Ismeretes, hogy ez nagymértékben meghatározza a felnőttkor rendellenességeit.
Gyermekeink étkezési magatartása alapvető szerepet játszik jelenlegi és jövőbeli fejlődésükben.
A gyermekek által fogyasztott ételek többsége azonban természetesen tartalmaz mikrotápanyagokban majdnem nulla. A gyermekeink által előnyben részesített keményítőben kevés a vitamin, ásványi anyag és nyomelem.
Az utolsó csepp egy olyan időszakban, amikor a test felépítésének szükségessége olyan fontos.
A gombákhoz hasonló fejlődésük elősegítése érdekében.
A gyakorlatban fontos, hogy bizonyos ételeket ne démonizáljunk, még akkor is, ha táplálkozási szempontból nem vonzóak a gyermekek egészségére, azért, hogy minden nap kissé változatosabb étrendet építsünk be.
Ki kell próbálnod ismerkedjen meg a gyerekekkel mindenféle étellel, beleértve a gyümölcsöket és zöldségeket, elkerülve a bűnös viselkedést.
Gyermekkor, az élet kritikus szakasza
Az étrendet a serdülők jövőjének növekedéséhez és fejlődéséhez kell igazítani.
De gyakran nehéz időszak azoknak a szülőknek is, akik aggódnak gyermekeik fejlődéséért.
A étvágytalanság kissé változatos étrendet foglal magában, nehéz álom és nem túl nyugodt, idegesség, hangulatváltozás, ismételt megfázás. ők a legtöbb szülő kenyere és vaja, akiknek nincs természetes alternatívájuk e kis bosszúságokhoz, amelyek negatív következményekkel járhatnak saját személyes kiteljesedésükre.
PEDIAKID® étrend-kiegészítők, természetes válasz
Nyugodtan adjon gyermekeinek minőségi étrend-kiegészítőket rendszeresen, tudván, hogy felnőttként, szinte lehetetlen, hogy az étrend kiegyensúlyozott legyen, és fedezze a gyermek összes mikroelem-szükségletét.