Ételek, amelyek támogatják a tüdő egészségét a hűtőszekrényben - Los Angeles Times
A tüdeje egészségének megőrzésére jó módszer az egészséges táplálkozás a testmozgás mellett, és erre a legjobb ételek a kamrában vagy a hűtőszekrényben lehetnek.
Például tanulmányok azt mutatják, hogy az almafelvétel a tüdőfunkció lassabb csökkenésével jár együtt az egykori dohányosoknál. Ezenkívül heti öt vagy több alma fogyasztása fokozott tüdőfunkcióval és alacsonyabb tüdőbetegség kialakulásának kockázatával jár az Healthline szerint.