Ételek, amelyek üregeket okoznak a gyermekeknél
Gyermekkorban a fogakra káros ételek
Ezt mind tudjuk vannak olyan élelmiszerek, amelyek ártalmasabbak az egészségre Amit mások. Ugyanez vonatkozik a fogakra is. Az alma fogyasztása nem azonos a nyalóka elfogyasztásával, igaz? Elemezzük azokat az ételeket, amelyek a leginkább károsak lehetnek a gyermekek fogaira, és nagyobb valószínűséggel okozhatnak későbbi üregeket.
A gyermekek fogaira káros ételek
Ezek azok az ételek, amelyek leginkább károsíthatják gyermeke fogait:
1. Édességek és cukorkák cukorral: Ezekben az ételekben a szacharóz nagyon kariogén (üregeket okozhat). Ha gyermeke cukorkát fogyaszt, válassza ki azokat, amelyek gyorsan eltűnnek a száján és nem azok, amelyek a fogakhoz tapadnak (rágós cukorkák és zselés bab), amelyek hosszabb ideig érintkeznek a fogakkal. És amikor befejezi a finomságok fogyasztását (bármilyen étkezésnél vagy falatozásnál), alaposan mossa meg fogait fluoridos fogkrémmel.
két. Finomított szénhidrátok keményítővelA sós ételek, mint a chips, a kenyér, a tészta és a keksz, éppúgy károsíthatják a gyermekek fogait, mint az édesség, mivel a szénhidrátok cukorrá válhatnak, amelyek fogszuvasodást okoznak.