Ételek és készítmények a nemzeti ünnepekre; Chile Fiatalkori Diabetes Alapítvány
Étel és előkészületek a nemzeti ünnepekre
A nemzeti ünnepek Chile egyik legfontosabb ünnepi dátuma. Az egész ország megbénult, hogy barátaival és családjával ünnepelhessen. Sokak szerint szükséges szünet ahhoz, hogy lélekkel folytathassuk az év hátralévő részét.
Ezt mind tudjuk Ha az étkezésről van szó, ez a dátum mindenki számára veszélyes és nehéz időszak lehet, különösen azok számára, akik táplálkozási tervet követnek, és nem akarják hónapok óta sok erőfeszítéssel felvetni azt, amit elvesztettek. Tehát ennek a 18-nak az a kihívása, hogy részt vegyen az összes találkozón, partikon vagy grillen, és megtartsa a súlyát, élvezve a kulináris hagyományokat. A legfontosabb az, hogy tudjuk, mit eszünk, kompenzáljuk és válasszunk a legegészségesebb lehetőségek közül.
Szeptember hónapban könnyedén részt vehetünk körülbelül 10 asadón, figyelembe véve a munkát, a barátokat, az unokatestvéreket, a családi grillt, tizennyolc fiút és egy hosszú stb. Mindegyikükben egyszerre nézünk szembe "csábító" ételek sorozatával, néhányat megemlítve: a koripán, az empanada, az őszibarackos bor, a pebre, néhány sopaipilla, longaniza és még sok más finomság. Szenzorálisan testünk arra ösztönöz minket, hogy próbáljunk ki mindent, még akkor is, ha nem vagyunk éhesek.