Ételek Öt közös étel, amelyet kerülni kell, mert növeli a szívroham kockázatát
A szívroham halálos kimenetelű lehet, abban az esetben, ha bármilyen minimális tünetet érez, akkor gyorsan hívja a 112-et, vagy menjen az ügyeletre
A szívroham akkor jelentkezik, amikor blokkolja a szív véráramlását. Általában a szív, a koszorúerek táplálékát képező artériák zsír-, koleszterin- és egyéb plakkokképző anyagok felhalmozódása okozza. A lepedék valamikor felszakad és alvadékot képez. Ez a véráramlás megzavarásához vezethet, ami károsíthatja vagy elpusztíthatja a szívizom egy részét.
Ipari pékség
A 'New England Journal of Medicine' folyóiratban megjelent tanulmány rámutat a korreláció a szívbetegség és a transzzsírt tartalmazó ételek. Az elemzést 14 év alatt végezték 80 000 nőnél.
A fagyasztott készételek gyors és egyszerű lehetőségek lehetnek, ha kevés az idő, de sóval is tele vannak
"Az ipari pékségnek van kétszer a cukor és a telített zsír", Magyarázza el Adam splaver, kardiológus és a Nano Health Associates társalapítója, hogy „Ezt egyél, ne azt!”. "Általában nincs tápértékük, és gyakran tartalmaznak telített és hidrogénezett zsírokat, amelyek emelhetik a rossz koleszterint" - teszi hozzá. Tehát tudod, maradj távol: a derekad és a szíved meg fog köszönni.
Burgonyaszirom
Nem titok, hogy a hasábburgonya nem barátja az egészséges táplálkozásnak. Magas a kalória-, zsír- és nátriumtartalom. Továbbá, ha megpróbál egyet, akkor valószínűleg nem csak egyet, amint azt az El Confidencial egy másik cikkében kifejtettük.