Személyre szabott diéták, táplálkozási szakértők
Fogyni fogyókúra nélkül is lehetséges!
Hány diétát próbált már ki?
Hányszor sikerült visszaszereznie a fogyást a diéta befejezése után?
Mi fog történni, ha folyamatosan diétázol, az az hogy folytatja az egyik diétát a másik után anélkül, hogy megtanulna egészségesen táplálkozni, és mindig segítségre (diétára) lesz szüksége az odajutáshoz.
És mi lesz, ha elkezded ismerve önmagát, megváltoztatja szokásait képes leszel megszabadulni a diétáktól és élvezni fogja az egészséges életet, amelyet megérdemel.
De hadd mondjam el, miért döntöttem úgy, hogy megírom ezt a bejegyzést arról, hogy megszabadítalak a diétáktól.
Néhány hónappal ezelőtt, miközben finom ételeket ettek egy étteremben, Tehetetlenül hallgattam a beszélgetést a szomszéd asztalnál, baráti beszélgetés volt, vallomásokról ... egyikük figyelmesen hallgatott ... a másik nem hagyta abba a beszélgetést, és elmondta neki a történetét.
Egész életemben diétáztam, elegem van, amint otthagyom őket visszatérek visszanyeri a kilókat, és most a második gyermekem megszületése után lehetetlen lesz, ráadásul nincs időm étkezéshez fáradt vagyok, és azt is kiegészítem, amint megtiltják, hogy édességet fogyasszak, elmegyek és megeszem, ez szorongás óriási, nem tudom mi történik velem ... máris bedobom a törülközőt, Már nem tudok, El kell fogadnom, hogy ilyen vagyok, pont "
A barátnő csak hallgatott ... és úgy tűnt, még ideges is a beszélgetés miatt ... abban a pillanatban felkeltem, hogy WC-re menjek, és "véletlenül" ő is ...egy kis hang bennem folyton azt mondta, hogy beszéljek vele, és végül engedelmeskedtem.
Amikor a fürdőszobában bukkantam rá, megjegyeztem, hogy nem tudtam elkerülni a beszélgetés meghallgatását, és hogy táplálkozási szakemberként csak egy tanácsot adok neki, ha megengedi, inkább megosztani fogom vele A titok, hogy képes legyen megszabadulni a diétáktól és elérni a célját Határozottan:
Zavartan nézett rám, és így szólt: "Akkor bele kell egyeznem, hogy ilyen maradjak ezzel a súllyal - tűnődtem.
Valami történt velem, ami gyakran előfordul velem bizonyos emberekkel, hogy hirtelen úgy tűnik, hogy egész életében ismered ezt az embert, olyan, mintha a beszélgetés folyna, és egyik dologból a másikra mennél anélkül, hogy észrevennéd, és ami percnek tűnik egy órája ... Annak az érzése, hogy minden valamiért történik ... a pontos pillanatban és a megfelelő helyen ...