Ételek több kalóriával, mint pozolé
Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A pozole Ez a mexikói konyha ínyencsége, íze egyedülálló, és ha olyan fűszereket adunk hozzá, mint az oregánó, valamint olyan zöldségeket, mint a citrom, a saláta, a retek és a hagyma, azok nagyon táplálóvá teszik. Itt megmutatjuk, hogy ez az étel nem olyan rossz, mint amilyennek látszik, mivel jó mennyiségű fehérjét tartalmaz, és hiányzik belőle finomított liszt, cukor és feldolgozott zsír.
A Mexikói Equivalent Foods System (SMAE) szerint ezeket a kalóriákat tartalmazzák minden mexikói étel.