Express Dukan sajttorták (körutazás); Dukan Maria Martinez receptek

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

Vízzik a szád a sajttortákra gondolva? Ez a te recepted. Finom és alkalmas a Dukan étrendre a körutazás fázisától kezdve, ez az egyik első videó receptem és az egyik legkedveltebb. Mikrohullámú sütőben készülnek, könnyűek, gyorsak és finomak.

Adagok 6. NET hidratál 8,5 adagonként 3 napig/fő

Hozzávalók

500 gramm friss sajt felvert 0%/kvarksajt 0%
2 evőkanál kukoricakeményítő (40 gramm, 2 tolerálható)
3 egész tojás
Édesítő és só
Választható: vanília, banán, karamell aroma

Idő 3 perc előkészítés + 7 perc főzés

Készítmény

Keverje össze az összes hozzávalót, a legegyszerűbb módszer, ha mindent egy korsóba vagy a keverő keverőüvegébe teszünk, és az elektromos keverővel megverjük.
Az édesítőszert ízlés szerint teszik, egy-két evőkanál. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy adjunk hozzá egy csipet sót.
Tegye mikrohullámú sütőbe bevihető formákba és mikrohullámú sütőben kell főzni, maximális teljesítmény mellett, 7 percig muffin vagy cupcake bélés esetén. Ha mindezt egyetlen formában végezzük, akkor 10-15 percig keljen fel.
Hagyják teljesen kihűlni mielőtt eltávolítaná őket a formából. Maradt egy kis nedves cupcake (nem torta)

Ne töltse túl a formát

A sütemények főzés közben sokat nőnek, majd újra lemennek: ezért azt javaslom, hogy ne töltse túl sokat a formákat, különben túlcsordulnak (legfeljebb ¾ részig töltem meg a formáimat). Ha nem akarunk kérget a felületre, fedje le a formákat műanyag borítással, mielőtt a mikrohullámú sütőbe helyezné. Is kemencében készíthetők, 150 fokon fél órán keresztül. Kevesebb sárgáját használva meg lehet tenni 2 tojással + 3 evőkanál kukoricakeményítővel, bár ez jobban tolerálható.