Ez a cukorka-fitnesz lány titka, hogy megőrizze látványos alakját - The

Hosszú küzdelem után az extra kilók ellen Laura rájött, hogy a szigorú diéták nem működnek nála, ezért új diétás tápszert javasolt, amely segít formában maradni.

Laura Baker határozottan megszegi a szabályokat. És hogy ez a fitnesz lány nem a klasszikus példa a mozgás és az extrém diéták megszállott személyi edzőjére, mivel az édesség rajongójának vallja magát, ami nem hiányozhat a napi étrendből.

Ez a 40 éves lány és 1,75 centiméteres lány nem csak gyümölcsökre és zöldségekre alapozza étrendjét, mint a legtöbb, mivel süteményeket, fánkokat, sütiket és más termékeket is tartalmaz, amelyeket sokan kiiktatnak az egészséges életmódjukból.

„Étel létezik, hogy élvezhessük. Nem hiszek a szeszélyes vagy hatásos diétákban, egyszerűen nem fenntarthatók az idő múlásával. A folyamat betartásának és következetességének elérése érdekében az étrendnek alkalmazkodnia kell Önhöz és életstílusához, nem pedig fordítva. ", A 28 éves fitneszlány a The Sun-nak nyilatkozott.

---