Kifejezheti, mit érez Psziché és Lélek
Liliana Castiglione 2020.01.26-ban 2020.01.26
Kifejtheti, mit érez?
Biztosan olvastad, hogy a nem kifejezett érzelmek valamilyen módon kijönnek, tehát ha olyan ember vagy, aki inkább elhallgat és mindent megtart, akkor fontolóra kell vennie, hogy ezen dolgozzon, hogy elkerülje, hogy egészsége megtérjen.
Két szempontból szeretném elemezni ezt a kérdést, egyrészt abban a nehézségben, hogy kifejezzem, másrészt pedig túl sok olyan termék kifejezésében, amelyet kínosan élhet.
A viselkedésünk megértésének csodálatos módja a gyermekek megfigyelése, akik teljes természetességgel képesek kifejezni érzelmeiket, nagyon könnyű megtudni, hogy idegesek-e, boldogok, szomorúak, szeretetteljesek, és mindannyian gyerekek voltunk, mindnyájan kifejeztük, mi megváltozott?
A viselkedést egyrészt a környezetben szerzett tapasztalatok, másrészt a velünk történtek értelmezésének módja alakítja, módosítja, ezért a hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberek különböző viselkedési mintákat alakíthatnak ki.
Az érzéseinek kifejezése szempontjából kulcsfontosságú pont az, hogy felismerjük ennek szükségességét, természetesen anélkül, hogy bárkit is bántanánk, de megértenénk, hogy a felszabadulás gyógyító, és a másik nagyon fontos tényező annak a relevanciának a felszabadítása, amelyet Ön adhat a „Mi lesz azt mondják ”, Sokan csapdában élnek és mások véleményének súlyától függenek, és ez elveszíti a hitelességüket, nem engedi magukat kiszolgáltatottnak attól félve, hogy elutasítják vagy megkérdezik.
Emlékszem, hogy gyermekkoromban anyám nagyon nyomatékos volt velem ebben a pillanatban, azt mondta, hogy engem ne érintsen az, amit mások gondolnak rólam, meghívott, hogy gondolkodjak olyan kérdéseken, mint például: támogatnak-e? Ha problémája van, meg fogják oldani? Ezek az egyszerű kérdések megértették velem, hogy a kérdés velem, az érzéseimmel, az értékeimmel, a lelkiismeretemmel volt, és mindig is az lesz.