Ez a finom étel segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát - Élő - COPE
Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy gyulladáscsökkentő hatása magyarázatot ad a szív- és érrendszeri betegségek csökkentésére
Olvasási idő: 2020. november 3., 3 - 13:02 Frissítve 13:38
A folyóiratban nemrégiben közzétett, randomizált, kontrollált klinikai vizsgálat eredményei Az American College of Cardiology folyóirata"azt jelzik, hogy a 65 és 75 év akik 2 évig napi diót fogyasztottak, azokhoz képest, akik nem ettek diót, a különböző keringő gyulladásos molekulák csökkenését mutatták, ami gyulladáscsökkentő hatást jelez, amely alacsonyabb szívbetegség kockázatával jár.
A kutatás a WAHA tanulmányának (Dió és egészséges öregedés/Dió és egészséges öregedés) része volt, amely az eddigi legnagyobb és leghosszabb kísérlet a napi diófogyasztás egészségügyi előnyeinek vizsgálatára.
A tanulmány, amelyet Dr. Emilio Ros, a Clínic de Barcelona Kórházból készítettek, a kaliforniai Loma Linda Egyetemmel (Egyesült Államok) együttműködve, több mint 600 egészséges idősebb felnőttet értékeltek, akik 3Napi 0–60 gramm dió a szokásos étrend részeként, vagy két évig a szokásos étrendet követve, dió nélkül.
Azok, akik diót ettek, jelentősen csökkentették a gyulladást, az ismert gyulladásos markerek koncentrációjával mérve a vérben, amelyet akár 11,5 százalékkal csökkentek. A vizsgálatban mért 10 gyulladásos marker közül hatot szignifikánsan csökkentett a dió diéta, beleértve az interleukin-1B-t, amely egy erős gyulladásgátló citokin, amelynek gyógyszer inaktivációja szorosan összefügg a szívkoszorúér-betegség csökkent arányával.
A vizsgálat következtetése az, hogy a dió gyulladáscsökkentő hatása mechanisztikus magyarázatot ad a szív- és érrendszeri betegségek csökkentésére a koleszterinszint-csökkentésen túlmenően.