Ez a híres énekes napi 800 kalóriával élte túl a La Opinion-t

Ellentétben más hírességekkel, akik abba a régi közhelybe esnek, hogy azt állítják, hogy rengeteg vizet inni és napi nyolc órát aludni az egyetlen szépség titka, Carrie Underwood nem próbál elbújni milyen keményen dolgozik alakja alakításában és fárasztó turnéi során képes volt a színpadon a legjobbat nyújtani. Valójában, hordozható edzőterme van, amely mindenhova elkíséri, akárcsak a személyi edzője, amikor útnak indul.

Amellett, hogy nagyon egészséges étrendet követ, amely meghatározza, hogy "Vegetáriánus étrend vegán törekvésekkel", a művész a hét minden napján edz is, ha alkalom nyílik rá: "Csak azt tudom, hogy valószínűleg legközelebb nem fogom tudni megtenni", rámutat a magazinnak adott interjúban Nők egészsége, utalva elfoglaltságára, mint vidéki csillag és két kisgyermek édesanyja.

Ennek az egyensúlynak a megtalálása azonban sokba került. Pályája elején, miközben részt vett a versenyen "American Idol" aki végül nyert, a tolmács megengedte, hogy a súlygyarapodása kritikája befolyásolja: - Tudom, hogy nem kellett volna törődnöm azzal, hogy mások mit gondolnak rólam, de Fáradtnak éreztem magam, és egyre nagyobb ruhákat vettem. Tudtam, hogy jobb lenne, ha abbahagynék ennyi tésztát és quesadillát, és Hagytam, hogy a „gyűlölködők” legyenek a fő motivációm ".

---