Ez a váratlan hatással van a szervezetére, ha a mobilját nézi
Az ételek figyelmen kívül hagyása gyakran úgy látja, hogy többet eszünk, de egy új tanulmány más tendenciát mutat.
A figyelemelterelés mi okozza a felhasználást technológiai kütyük az étkezés során arra késztet bennünket, hogy vegyünk alacsonyabb mennyiségű ételt. Amikor 119 fiatal felnőtt közben ebédeltek videojátékot játszottak 15 perc alatt, lényegesen kevesebbet evett mint amikor ugyanazt az ételt ették, de zavaró tényezők nélkül.
Kapcsolódó hírek
A résztvevők ételfogyasztását két külön alkalommal értékelték: aznap, amikor étkezés közben játszottak, és egy másik napon képernyők nélkül ettek a tanulmány koordinátora szerint., Carli A. Liguori, Az Illinois-i Egyetem kutatója, Urbana-Champaign (USA). Kísérletének eredményeit a Journal of Nutrition publikálja .
A játék,Gyors vizuális információfeldolgozás(Gyors vizuális információ-feldolgozás) teszteli a résztvevő tartós vizuális figyelmét és memóriagyakorlatát. Használata széles körben kiterjed az olyan problémák értékelésére, mint pl Alzheimer-kór és a Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD).
Így a játék véletlenszerűen megjelenít egy számjegy-sorozatot a képernyőn sebességgel másodpercenként egy. A résztvevőket arra utasították nyomja meg a szóköz billentyűt a billentyűzeten amikor megjelenni láttak ugyanazt a számot háromszor egymás után.
"Ez elég egyszerű, de elég figyelemelterelő, hogy nagyon oda kell figyelni rá, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hiányzik egy szám, és mentálisan nyomon követi" - magyarázza Liquori. A résztvevőknek volt az előző 10 órában böjtölt a két teszten, és ebédidőben bemutatták őket egy tányér 10 mini-quichével, szabványosított méretű és súlyú, lehetővé téve számukra enni, amit akarnak mindig