Ez az a sajtmennyiség, amelyet naponta el kell fogyasztania, ha nem akar hízni

A Maasdam sajt svájci stílusú holland sajt. Ezt a sajtot a huszadik század elején hozták létre a drágább svájci Emmental alternatívájaként. A Maasdam egy félkemény sajt textúra a főtt tésztából, amelynek zsírtartalma 35%. Lágy, vajas, édes és tejszínes íz, amely gyümölcsökre és diófélékre emlékeztet.

naponta

A sajt mindig a legfinomabb receptekben van jelen. Bármelyik változatában az asztal alapanyagává vált de másrészről, A fogyasztásával járó kalóriamennyiség miatt az egyik leginkább féltett étel.

Ennek a tej alapú ételnek a kalóriatartalmú fajtái közé tartozik a parmezán. Ezt használják a ház házi receptjeinek többségében, 100 gramm ebből 431 kalória. Követi a csedár sajt a klasszikus hamburgerek kíséretében, minden 100 grammért 403 kalóriát fogyaszt. Ebből ajánlott egyetlen lapot fogyasztani, mivel 70 kalóriájuk van.