Ez az, amit valóban megeszel egy csomag burgonyában
Megmagyarázzuk, mi áll a kolumbiaiak által leginkább megvásárolt feldolgozott élelmiszerek mögött.
Ne feledje, hogy nincs teljesen rossz étel, hanem kiegyensúlyozatlan étrend.
Fancy burgonya chips? Igen, az egyik ilyen csomagolt. Megevésük kísértés, egyből indul ki, és amikor rájön, hogy nincs több.
Általában ezek a termékek Olyan állagúak és ízűek, amelyek örömet szereznek a szájban, és mivel bárhol megtalálhatjuk őket, az éhség gyors kiváltójává válnak. De mit adunk testünknek minden alkalommal, amikor ilyen típusú termékeket fogyasztunk?
Abból kiindulva, hogy nincs teljesen rossz étel, inkább kiegyensúlyozatlan étrend van benne # QuéTeComes Számos szakemberrel csatlakozunk, hogy segítsünk megérteni a táplálkozási táblázatokat arról, hogy mit szokott bevenni az étrendbe. Ezúttal a híres feldolgozott burgonyát vagy más néven csomagolt burgonyát elemezzük.
Mi az a csomag burgonya?
Összehasonlítottuk ennek az ételnek az egyenértékűségét más hasonló ételekkel, és érdekes következtetéseket találtunk, amelyek összefoglalhatók ezen a képen:
Kapcsolódó témák
A tudomány szerint olyan ételek és italok, amelyek befolyásolhatják az agyat
Nyitott iskolák
Az alacsony születési súly és az alultápláltság piros színnel súlyosbodna a járványban
Mint elmagyarázták Lizeth Lorena Sua, dietetikus táplálkozási szakember a Javeriana Egyetemen, Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) javasolja a „kiegyensúlyozott és változatos étrend fenntartását, a zsírban gazdag sült ételek fogyasztásának mérséklését”, mert a feldolgozott termékek túlzott fogyasztása A magas kalóriabevitel, például a csomagolt burgonya, egyéb rossz szokásokhoz, például a fizikai aktivitás hiányához, a rendezetlen étkezési és alvási ütemezéshez, valamint az adagok megnövekedéséhez hozzájárulhat a túlsúly és az elhízás növekedéséhez.