A rossz étrend világszerte a szívbetegségek halálozásának legfőbb oka -
Olvasási idő: 2020. október 3., 3 '16 - 10:20 Frissítve 10:23
Világszerte a szívbetegségben bekövetkezett halálesetek több mint kétharmada megelőzhető lenne egészségesebb étrenddel - derül ki az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) folyóiratában közzétett, az „European Heart Journal - Care of Quality and Clinical Outcomes” folyóiratban megjelent tanulmányból, amely egybeesik. az élelmiszer világnapjával.
"Elemzésünk azt mutatja, hogy az egészségtelen táplálkozás, a magas vérnyomás és a magas szérum koleszterinszint az első három közreműködő a szívinfarktus és az angina okozta halálozásban, amelyet együttesen ischaemiás szívbetegségnek neveznek" - mondja a tanulmány szerzője, Dr. Xinyao Liu, a Kínai Közép-Déli Egyetemtől - ez mind a fejlett, mind a fejlődő országokban következetes volt. ".
"Több mint hatmillió haláleset megelőzhető a feldolgozott élelmiszerek, a cukros italok, a telített és transz-zsírok, valamint a hozzáadott só és cukor bevitelének csökkentésével, a halak, gyümölcsök, zöldségek, diófélék és teljes kiőrlésű termékek bevitelének növelésével -" Az ideális az lenne, ha 200-300 mg omega-3 zsírsavat fogyasztanánk kagylókból minden nap. Ezen felül minden nap 200-300 gramm gyümölcsre, 290-430 gramm zöldségre, 16-25 gramm dióra és 100–150 gramm teljes kiőrlésű gabona ”.
A tanulmány a globális terhet terhelő tanulmány 2017 adatait elemezte, amelyet 195 országban végeztek 1990 és 2017 között. 2017-ben 126,5 millió ember szenvedett iszkémiás szívbetegségben, és 10,6 millió új diagnózisa volt a betegségnek. Az iszkémiás szívbetegség 8,9 millió halálesetet okozott 2017-ben, ami az összes halálozás 16% -ának felel meg, szemben az 1990-es összes halálozás 12,6% -ával.
1990 és 2017 között a 100 000 emberre jutó prevalencia, incidencia és az életkor szerint standardizált halálozási arány 11,8% -kal, 27,4% -kal és 30% -kal csökkent. De az abszolút számok csaknem megduplázódtak.