Ez az az étel, amely elkeseríti a táplálkozási szakembereket a "kilokalóriák szörnyűségétől"
A csokoládé pálmafa magas kalóriatartalma miatt a hálózatok vitájának epicentrumában található
A Csokoládé pálma Az elmúlt napokban a táplálkozási szakemberek és a felhasználók által az egyik legtöbbet kommentált témává vált. A történet Julio Basulto élelmiszer-szakértő tweetjéből származik, aki a pálmafát így jellemezte "Egy szörnyűség" magas kalóriaértéke miatt, amely lefedi az embernek egy nap alatt szükséges összes kalóriát.
- Most összefutottam ezzel a szörnyeteggel egy szupermarketben. Egy egyszerű, három szabály alapján ezt látni fogjuk legalább 2300 kilokalóriát biztosít " Basulto magyarázza a profiljában. A Mercadonában forgalmazott pálmafa tápértékjelölésén megfigyelhető, hogy az étel 100 grammra 541 kilokalóriát tartalmaz. A nettó tömeg azonban 425 gramm, ezért a pálmafa összértéke 2300 kilokalória.
"Nem az a sok, hanem az, hogy minden" - teszi hozzá a táplálkozási szakember a napi kalóriákhoz, amelyekre az embernek szüksége van. „Becslések szerint egy tipikus nőnek átlagosan napi 1800 és 2200, egy férfinak 2200 és 2700 kilokalória között van szüksége. Így ha ezt a dolgot a mellkasa és a háta közé teszi, akkor egy üléssel lefedte az összes kalóriát, amelyre a testének szüksége van egész nap. Azonban még távolról sem fedezi a sok tápanyag iránti igényét, amelyre a testének a megfelelő működéshez szüksége van "- mondja.