Ez az étrend, amellyel Adele 68 kilót fogyott - nowdigital

Adele radikális fizikai változásával lepte meg a nyilvánosságot, miután lefogyott és kilátszott. Sokan csodálkoznak, hogyan csinálta. A speciális diéta és a testmozgás a fogyás sikerének titka.

amellyel

A "Valaki, mint te" énekese alávetette volna magát a Sirtfood étrend szigorú rendszerének, amely elősegíti a sirtuint aktiváló ételek fogyasztását. Ezek a testenzimek szabályozzák a sejtek anyagcseréjét, és fiatalító tulajdonságokkal rendelkeznek.

Ezzel a diétával Adele képes volt elnyomni étvágyát és aktiválni a testében lévő "sovány gént". Az étkezési terv tartalmaz kelkáposztát, hajdina, citrusféléket, kurkuma és áfonya. Bár kis mennyiségben bor és étcsokoládé fogyasztását is lehetővé teszi.

A mai ADELE több étrend, mint a gyakorlat